妊娠期高血压疾病其实是孕期比较常见的临床并发症，包括了妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。我国的发病率为9.4%~10.4%，该病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿病率及死亡率的主要原因之一。

　　如果准宝妈孕期确诊了妊娠期高血压应该怎么办呢?一起看看孕期需要注意的一些事项吧。

　　一. 定期监测血压，因为监测血压是控制血压的前提，而孕妇也应注意是否有头痛、头晕、视物模糊和上腹部不适等自觉症状的出现。

　　二. 饮食方面要摄入足够的蛋白质和蔬菜，补充维生素、铁和钙剂。除全身水肿的孕妇应限制食盐入量，轻度妊娠期高血压孕妇食盐不必严格限制，因为长期低盐饮食可能会引起低钠血症，易发生产后血液循环衰竭。

　　三. 孕妇应保证充足的休息和睡眠，每日休息不少于10小时，，怀孕后期卧床休息睡眠时以左侧卧位为宜，左侧卧位可减轻子宫压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘血供。

　　四. 孕妇应在28周后学会自数胎动以随时监测腹中胎儿的情况，关注胎动的时候要在每一天的同一个时间段，每天早中晚各数1个小时，数完3个小时后乘以4，就相当于一个12小时的胎动，12小时的胎动总数要大于30次是正常的，如果小于十次，可能提示胎儿宫内缺氧。

　　五. 孕妇孕期应保持积极乐观的心情，积极向上的情绪对血压的稳定和维持有很强的正向作用。

　　六. 孕妇及其家属应了解妊娠期高血压的相关知识，引起重视，坚持定期产检，以便及时发现异常。

　　如果在孕期感到任何不适或发现其他问题，应积极主动到医院进行治疗，省立医院产科随时为您和您的宝宝保驾护航。